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西三河 Gスポット

時事ネタや地域ネタ、生活の中で感じた事などを書いています。

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3分で自分を変える

自分を変えることは、大きな時間が必要になるものだと思います。
時間がかかるだろうと思うから、本当に時間がかかります。

それは思い込みです。

いつか変わろうとしていると、いつまでも変わりません。
いつか変わろうと思うのは、後回しにする習慣です。
後回しにすると、いつまでも着手しないものです。

本当は、それほど時間がかかりません。
今変わろうとすると、今すぐ変わることができます。
たとえば、今すぐテレビを消して、勉強机に座って勉強を始めましょう。
「遊びモード」から「勉強モード」に変わることができます。
今すぐ、新しい英単語を覚えてみましょう。
「知らない」から「知っている」に変わることができます。
今すぐ、大好きな音楽を聴いてみましょう。
「ローテンション」から「ハイテンション」に変わることができます。
ほら、それほど長い時間は必要ありませんね。

3分もあれば、できることですね。
すなわち人間は、3分あれば、変わることができるのです。
今すぐやろうという気があるかどうかです。
今すぐやろうとする気があれば、今すぐ変わることができるのです。

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